Ritmo otoño, ritmo respiración. Desciende el ritmo, los días se acortan, las noches se alargan. ¿Qué sucede dentro de mí? ¿Acojo el nuevo ritmo o me resisto?
En nuestro cuerpo hay una constante danza entre la activación y el descanso. Para la salud integral y la comunicación armónica entre mente y cuerpo, entre corazón y cerebro, es esencial permitir y saborear la ruta del descanso, del descenso, de la quietud segura, donde poder conectar y sentir desde la experiencia que significa autorregularse.
Te proponemos un espacio donde nos reuniremos en torno a la estación y sus cualidades, colores, olores y sabores, preparando al cuerpo para habitar el otoño. Un espacio donde escuchar, descubrir, cuidad y respetar tu propio ritmo. Creamos sesiones entretejiendo diferentes técnicas corporales, creativas y terapéuticas.
Imparte el taller la psicóloga Beatriz Abad y la bióloga especializada en fisiología femenina, Verónica Velasco.
- Cuándo: viernes 18 de octubre de 19 a 20:30 horas
- Lugar: Ribering (C/ Bajada al Molino 15, Aranda de Duero)
- Precio: 15 €
- Más información e inscripciones:
- Beatriz: 633 314 658
- Verónica: 635 954 160