Iniciación al mindfulness y autocompasión, una experiencia para tu bienestar.
TALLER: EL REFUGIO INTERIOR
Un espacio para habitar el presente, transformar la voz crítica y aprender a regular tus emociones con amabilidad y humanidad compartida.
Sesión impartida por Alejandra Oliveros, psicóloga y facilitadora de Mindfulness.
No se necesita experiencia previa.
¿Cuándo?
Viernes 23 de enero, de 16:30 a 18:45 horas.
¿Dónde?
En Ribering
C/ Bajada al Molino 15
Aranda de Duero (Burgos)
Inscripciones obligatorias
¿Cómo inscribirse? Escribe a Alejandra por Whatsapp para reservar tu plaza 684 17 37 31