Sesión de mindfulness y regulación somática. Regálate un espacio para pausar, escuchar tu cuerpo y volver a la calma.
Aprenderemos prácticas amables para soltar tensión y volver al equilibrio.
Sesión impartida por Alejandra Oliveros, psicóloga y facilitadora de Mindfulness.
No se necesita experiencia previa.
¿Cuándo?
Viernes 12 de diciembre, de 17:00 a 18:30 horas.
¿Dónde?
En Ribering
C/ Bajada al Molino 15
Aranda de Duero (Burgos)
Inscripciones obligatorias: 18 €
Incluye material digital de apoyo.
¿Cómo inscribirse? Escribe a Alejandra por Whatsapp para reservar tu plaza 684 17 37 31